Nos próximos dias 5, 6 e 7 de julho no Mercado de Santana
A Quinta Sementes d’Estrela convida os leirienses para entrar em contacto com a natureza no Mercado da Terra, que acontece nos próximos dias 5, 6 e 7 de julho, no Mercado de Santana. A convite da Câmara Municipal de Leiria, a Quinta Sementes d’Estrela dinamizará no seu espaço diversas actividades durante os três dias, dedicadas à hortoterapia, permacultura, agricultura biológica, saúde e bem-estar, coaching, entre outras.
O Mercado da Terra decorre a partir das 17h00 na sexta-feira, 5 de julho, até às 24h00, no sábado, 6 de julho, das 10h00 às 24h00, e no domingo, dia 7, das 10h00 às 18h00. «O Mercado da Terra, que é uma iniciativa louvável da Câmara Municipal, permite-nos voltar a estar em contacto com a natureza, a reconectarmo-nos com a terra, o que por vezes, na cidade, não é fácil», destaca Sofia Coutinho, responsável pela Quinta Sementes d’Estrela. «Convidamos todos a visitar o Mercado da Terra, onde a Quinta e outras associações e entidades estarão e mostrar o melhor da terra e a melhor forma de vivemos a natureza na cidade».
No seu espaço no Mercado da Terra, a Quinta Sementes d’Estrela dinamizará entre as 19h00 e as 21h00 de sexta-feira um workshop de “implementação de horta doméstica”, e o workshop “semeia para comer”, e entre as 21h30 e as 23h30, “tertúlias de permacultura”, que permitirão dar a conhecer um pouco mais sobre este sistema holístico de princípios, ferramentas e métodos que permitem organizar os espaços (rurais ou outros) de forma a melhorar o desempenho desse mesmo espaço, tornando-o eficiente e ecológico.
No sábado, a partir das 10h00 terá lugar uma meditação, seguindo-se um workshop de como “desenhar as hortas e jardins segundo os princípios da permacultura”, ao qual se segue mais tertúlias de permacultura, até às 13h00. Às 13h30 começa o workshop de “gestão do stresse e ansiedade através da respiração”. Às 15h00 a Quinta Sementes d’Estrela dinamiza uma sessão de “yoga do riso”. A partir das 16h30 terá lugar mais uma tertúlia de permacultura, e uma hora depois dá-se o workshop “somos o que comemos, pensamos e sentimos”. O dia termina com mais uma tertúlia de permacultura. Das 15h00 às 17h00 a Quinta Sementes d’Estrela participará na conferência promovida pela Camara Municipal de Leiria sob o tema Horta Urbanas: Plantar, Colher e Comer onde estarão presentes outras entidades da região com o objetivo de partilhar a sua experiencia.
No domingo, no espaço da Quinta Sementes d’Estrela, Leiria aprende a “libertar as tensões do corpo com Hatha Yoga”, às 10h00, e às 11h00 o workshop é dedicado às “ervas aromáticas”. Às 13h00 a permacultura é mais uma vez tema de uma tertúlia aberta, e às 14h00 terá lugar o workshop de “sincronicidade”, para nos sincronizarmos com o tempo da terra. Às 16h00 as “flores comestíveis” são tema de workshop, e às 17h00, e para terminar o evento, o espaço da Quinta conta “histórias de en’contar para miúdos e graúdos”.
Sobre a Quinta Sementes d’Estrela:
A Quinta Sementes d’Estrela localiza-se no coração de Leiria, na Rua Paulo VI, e permite estar no campo dentro da cidade. Com 13.000 metros quadrados, a Quinta desenvolve projetos que apoiam a comunidade, e está especialmente empenhada em cuidar da terra e cuidar das pessoas em prol de uma cultura de sustentabilidade.
A Quinta Sementes d’Estrela representa a Espiral de Girassóis, associação sem fins lucrativos, que tem por objetivos promover o desenvolvimento sustentável da terra, o desenvolvimento do bem-estar pessoal, social e humanitário do ser humano, e promover uma cultura de sustentabilidade e de partilha. Mais informações podem ser consultadas no site da Quinta: http://quintasementesdestrela.
Para mais informações por favor contactar: Sofia Coutinho 915529722
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