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terça-feira, 8 de abril de 2014
Reiki Essencial Nivel 2 - Cura à Distância - Turma 4/2013
Testemunhos:
" Obrigada Sofia e a todo o grupo pela maravilhosa experiência. Este curso representou mais um passo para a libertação dos medos e culpa."
" Para Mim representou "apenas" isto : Iniciação na Ordem divina dos guerreiros de luz na qual recebi a minha armadura e as outras armas de combate contra as trevas."
" Estar aqui neste curso, foi uma viagem maravilhosa ao meu centro. Crescimento e conhecimento interior. Para além do aprendizado, foi sonhar, sonhar e mais sonhar. Sou grata pela oportunidade de experiência. Bem Haja."
" Para mim este curso veio aprofundar mais as minhas certezas e tirar muitas duvidas. Faz-me sentir com muita força para voltar à vida lá fora, que agora se vai parecendo mais fácil de agarrar. Encontrei aqui pessoas maravilhosas. Muito Obrigado"
" Foi uma experiência muito boa, gratificante, senti uma energia muito boa, em paz comigo própria. Uma bela aprendizagem, um bom grupo. Muito obrigada por esta oportunidade. Muita Luz."
" Para mim foi uma afirmação. Gostei muito do convívio e de tudo em geral. O espaço é muito especial. Gostei."
" Este curso veio ajudar-me, ainda mais, a perceber bloqueios internos e a dar-me ferramentas fundamentais para os percepcionar e eliminar. Permitindo-me assim percepção eficaz do meu Eu."
quinta-feira, 3 de outubro de 2013
Essência do Amor, Nível 1 - Testemunhos
Foi no passado fim-de-semana, dias 28 e 29 de Setembro, que recebemos na Quinta Sementes d'Estrela o nível 1 do curso Essência do Amor. Eis os testemunhos e os sorrisos:

"A Essência do Amor para mim foi a descoberta de uma caixa de ferramentas para me conhecer melhor, ser mais eu e crescer. Espero utilizá-la muito e vou explorá-la com calma."
"Mais uma etapa na minha vida, sem dúvida mais uma porta que se abre para o meu caminho espiritual cheio poderosas ferramentas facilitadas pela borboleta mais iluminada! Bem hajas! Senti que por vezes o desconhecimento perante o imenso Universo é tão grande que só a Luz nos pode guiar a fazer o que está por fazer."
"O curso Essência do Amor representou para mim um aprendizado ainda pequeno, mas que quero aprofundar com os seguintes cursos.
Aprendi a existência de chakras que antes não sabia deles. Este curso ensinou-me a ver as luzes de iluminação que necessito para a minha vida. Gostava de ter sentido mais, ter vivido mais, pois senti ainda uma grande dificuldade em imaginar. Para a próxima quero poder sentir muito mais energia e aprender a lidar comigo próprio."
"Este curso para mim representa uma aprendizagem a um reconhecimento de uma perspectiva que está muito esquecida pela humanidade, a perspectiva/visão espiritual de nós e o mundo que nos rodeia e a opção que fizemos e fazemos. ..."
"Esta formação mostrou-me um pouco mais de mim mesmo, ou seja, fez descobrir um pouco mais do meu "Eu" e também o longo caminho que tenho pela frente para o meu autoconhecimento e cura, quer do lado espiritual como físico para então entender a verdadeira essência do Amor."
Obrigada pelo maravilhoso fim-de-semana. Bem hajam!

"A Essência do Amor para mim foi a descoberta de uma caixa de ferramentas para me conhecer melhor, ser mais eu e crescer. Espero utilizá-la muito e vou explorá-la com calma."
"Mais uma etapa na minha vida, sem dúvida mais uma porta que se abre para o meu caminho espiritual cheio poderosas ferramentas facilitadas pela borboleta mais iluminada! Bem hajas! Senti que por vezes o desconhecimento perante o imenso Universo é tão grande que só a Luz nos pode guiar a fazer o que está por fazer."
"O curso Essência do Amor representou para mim um aprendizado ainda pequeno, mas que quero aprofundar com os seguintes cursos.
Aprendi a existência de chakras que antes não sabia deles. Este curso ensinou-me a ver as luzes de iluminação que necessito para a minha vida. Gostava de ter sentido mais, ter vivido mais, pois senti ainda uma grande dificuldade em imaginar. Para a próxima quero poder sentir muito mais energia e aprender a lidar comigo próprio."
"Este curso para mim representa uma aprendizagem a um reconhecimento de uma perspectiva que está muito esquecida pela humanidade, a perspectiva/visão espiritual de nós e o mundo que nos rodeia e a opção que fizemos e fazemos. ..."
"Esta formação mostrou-me um pouco mais de mim mesmo, ou seja, fez descobrir um pouco mais do meu "Eu" e também o longo caminho que tenho pela frente para o meu autoconhecimento e cura, quer do lado espiritual como físico para então entender a verdadeira essência do Amor."
Obrigada pelo maravilhoso fim-de-semana. Bem hajam!
sexta-feira, 20 de setembro de 2013
Swami Vishwakeshavaananda na Quinta Sementes d'Estrela
E aconteceu na Quinta Sementes D' Estrela
mais magia do amor....tivemos a benção de receber a visita do Swami
Vishwakeshavaananda para realizar a Shaktipat aos alunos do Atma Kriya
Yoga.
sexta-feira, 21 de junho de 2013
Curso Essência do Amor - Nível 2 - Criança Interior
" Muita paz interior, um reviver das minhas emoções e reconhecimento de mim própria. Estar em paz com a minha criança interior e sentir que vivê-la também é crescer"
" Este curso, sob a orientação maravilhosa da Sofia, tem sido a ajuda ideal, que um dia desejei, para conseguir a libertação nesta vida. Lisa"
" Consegui chorar! ehehehe! Muito amor incondicional, estou no caminho. Obrigado!"
" As camadas são densas, mas pouco a pouco visualizo com mais sabedoria a minha essencia, o meu caminho. Clara"
" Paz Paz Paz. Encontrar a paz de espirito, a cerreza que o caminho está a ser percorrido, caminhado à medida do que deve ser"
" Fazer este nivel foi uma continuação do nivel 1, que me ajudou ainda mais a entender o "eu interior" , com mais facilidade e ter maior entendimento em relação à vida, sobre o dia a dia e sobre as pessoas."
" Este curso foram 2 dias de trabalho muito intenso e muito reconfortante. Obrigada!"
" Este já esta que venham as vidas passadas"
" Bom....Alegria....Despertar...."
" Mais um passo no processo de cura e das busca do meu centro. Obrigado!"
domingo, 12 de maio de 2013
Curso Essência do Amor Nivel 1 - Sopro da Vida - Turma 03/2013
A carta que abriu o curso e nos acompanhou todo o fim de semana:
O encontro de almas:
Na foto também presentes para além do grupo do curso, os formadores do workshop Life Coaching que decorreu no sábado de manha: Alexandra Nunes e Marta Leal (e Matilde e Pedro Oliveira)
Testemunhos do Curso Essência:
" Uma experiência de tranquilidade, harmonia e paz interior. Encontro comigo, aumento da confiança e abandono dos medos."
"Foi uma experiência muito positiva. Cheguei ao final sem "apego" dos que me são mais queridos e deixei-os livres."
" Este curso despertou-me para algumas situações pendentes na minha vida. Tenho que pensar mais em mim do que nos outros, só assim me poderei libertar para ser mais feliz."
" Uma porta do desconhecido que se abriu. Um reconhecimento de que nada sei, criação de uma necessidade de procurar saber mais, pois na ignorância nós não somos nada."
" a sabedoria esta dentro de nós. O caminho está é dentro de nós. Somos um rio de emoções.....O amor é tudo e começa dentro de nós. Neste curso aprendemos a mergulhar dentro de nós próprios pois essa é a chave para resolvermos o grande enigma que nós somos....e afinal somos tão simples.!....."
" Com este curso aprendi novas experiências, conhecimentos e ferramentas que me ajudaram a ver a vida de modo diferente e que com isso espero conseguir viver melhor e principalmente ser mais feliz comigo mesma e com os outros."
"Este curso mostrou-me e a minha força no interior mostrou-me que eu só capaz de ver sentir visualizar e mostrou-me que tenho uma grande essência do amor dentro de mim. "
Grata por todo o amor e luz, Sofia
quinta-feira, 2 de maio de 2013
Reiki Essencial Nivel 1 - a auto cura Turma 04/2013
E aconteceu mais amor no dia 1 de Maio com a turma 4/2013. Grata por tudo e por nada.
Abraço de luz, Sofia Coutinho
Aqui ficam os testemunhos:
" Senti uma enorme alegria no fim do curso, porque o peso no peito que sentia se ter ido embora. Adorei o dia, foi um dia sem preocupações, onde relembrei o que uma vez soube. Só por Hoje estou aliviada de tanta dor. Muito obrigada mais uma vez. Adorei, fico à espero do curso essência do amor a uma segunda feira :). Andreia"
" Um dia sem duvida diferente. Mais um passo enfrente nesta caminhada. Grata, Natália"
" Este segundo curso de iniciação ao Reiki para mim representou mais uma viagem pelo meu intimo e profundo do meu corpo, mente e espírito Repetir pela segunda vez o curso fez-me solidificar mais as minhas aprendizagens e conhecimento do reiki, ainda tenho um longo caminho para percorrer. Mas sei que não vou percorrer sozinha. Pela primeira vez vi a minha criança interior, e era eu, nao sei porque, mas era eu em criança e chorei chorei pela primeira vez. Não sei ainda o que significa.! Catarina"
" Para mim este curso foi muito gratificante. Senti um fervilhar de emoções, mas ao mesmo tempo livre de uma parte dos meus problemas. Carla"
" A luz e harmonia encheram o meu peito. Os pensamentos ocuparam um lugar próprio, não interferindo em cada momento de concentração. Vou mais rica, porque saberei lidar melhor com as dores físicas, que chegam através das emoções. Ilda"
segunda-feira, 15 de abril de 2013
Essência do Amor - Nivel 1 - Sopro da Vida - 2ª Turma 2013
13 e 14 de Abril, dois dias maravilhosos de muita partilha, muitos risos e lágrimas também, mas todos saímos com um coração cheio:
Testemunhos:
" O que é que este curso significou para mim? Significou desafio, crença, libertação, redescoberta interior. Ligação ao divino que há em mim e em todos nós. Surpresa em relação aos nossos poderes e capacidades. Vontade de voar. Vontade de seguir a minha missão sem medo. Mas primeiro compreender e libertar o medo. Libertá-lo através da dança, do contacto com a natureza e com o outro. Tampo, calma e serenidade. Partilha de coração e do que nos apaixona."
" Este curso foi o que precisava no momento certo. Obrigada :)"
" Sofia, Este curso representou para mim uma grande evolução no meu SER. Superou as minha expectativas iniciais. Foi muito mais além! Sinto em mim uma grande "limpeza" e uma enorme harmonia interior. Abraço de luz muito forte e muito, muito,....obrigada, Ana Oliveira"
" Partilham caminhos, desapego, liberdade. Neste 2 dias permiti-me, deixei, entreguei-me na partilha de mim.Tenho incessantemente procurado ajuda dentro de mim isolando a minha dor para não contagiar os outros que me são queridos. Tenho-me perdido dentro do julgamento de mim própria entre o sentimento de egoísmo e de sentir que tenho de estar perto e proteger quem amo.
Na verdade percebi que sou muito mais vezes eu que preciso desse apego e protecção. As palavras que escrevi inicialmente foram as que levo daqui como ensinamento e luz para me guiar. Sinto-me muito grata."
"Oportunidades de contacto com o meu eu. Partilha de vivências e de energia. Novas ferramentas de limpeza, harmonização, meditação e libertação. Conhecer novas pessoas."
"O nome deste curso é Essência do Amor-Sopro de vida. Bom foi mesmo isso que senti nestes dois dias. Muito amor, muita paz, muita calma. Foi o reencontrar com o meu EU, com a minha essência com quem realmente sou e que muitas vezes fica esquecido. Com este curso sinto-me mais completa, inteira e superou tudo aquilo que podia imaginar , Foi muito gratificante. Saiu deste curso com uma sensação de plenitude. Grata por esta partilha da Sofia e de todas as outras pessoas que nele estiveram presentes. Abraço de luz, Ana Rei"
" Este curso significou para mim mais um grande passo no caminho do auto-conhecimento, da evolução. As ferramentas apreendidas e as experiências partilhadas e sentidas foram muito importantes e especiais. A palavra que me vem à cabeça e libertação. Saio mais leve, mais completa. Obrigada, Lisa."
" O seguimento da viagem....Clara."
" Levo ferramentas para viver a vida em pleno mais consciente de que me cabe a mim escolher o caminho. obrigada Sofia. Muita luz para ti, para o teu projecto e para todas as pessoas que ajudas. Obrigada."
Testemunhos:
" O que é que este curso significou para mim? Significou desafio, crença, libertação, redescoberta interior. Ligação ao divino que há em mim e em todos nós. Surpresa em relação aos nossos poderes e capacidades. Vontade de voar. Vontade de seguir a minha missão sem medo. Mas primeiro compreender e libertar o medo. Libertá-lo através da dança, do contacto com a natureza e com o outro. Tampo, calma e serenidade. Partilha de coração e do que nos apaixona."
" Este curso foi o que precisava no momento certo. Obrigada :)"
" Sofia, Este curso representou para mim uma grande evolução no meu SER. Superou as minha expectativas iniciais. Foi muito mais além! Sinto em mim uma grande "limpeza" e uma enorme harmonia interior. Abraço de luz muito forte e muito, muito,....obrigada, Ana Oliveira"
" Partilham caminhos, desapego, liberdade. Neste 2 dias permiti-me, deixei, entreguei-me na partilha de mim.Tenho incessantemente procurado ajuda dentro de mim isolando a minha dor para não contagiar os outros que me são queridos. Tenho-me perdido dentro do julgamento de mim própria entre o sentimento de egoísmo e de sentir que tenho de estar perto e proteger quem amo.
Na verdade percebi que sou muito mais vezes eu que preciso desse apego e protecção. As palavras que escrevi inicialmente foram as que levo daqui como ensinamento e luz para me guiar. Sinto-me muito grata."
"Oportunidades de contacto com o meu eu. Partilha de vivências e de energia. Novas ferramentas de limpeza, harmonização, meditação e libertação. Conhecer novas pessoas."
"O nome deste curso é Essência do Amor-Sopro de vida. Bom foi mesmo isso que senti nestes dois dias. Muito amor, muita paz, muita calma. Foi o reencontrar com o meu EU, com a minha essência com quem realmente sou e que muitas vezes fica esquecido. Com este curso sinto-me mais completa, inteira e superou tudo aquilo que podia imaginar , Foi muito gratificante. Saiu deste curso com uma sensação de plenitude. Grata por esta partilha da Sofia e de todas as outras pessoas que nele estiveram presentes. Abraço de luz, Ana Rei"
" Este curso significou para mim mais um grande passo no caminho do auto-conhecimento, da evolução. As ferramentas apreendidas e as experiências partilhadas e sentidas foram muito importantes e especiais. A palavra que me vem à cabeça e libertação. Saio mais leve, mais completa. Obrigada, Lisa."
" O seguimento da viagem....Clara."
" Levo ferramentas para viver a vida em pleno mais consciente de que me cabe a mim escolher o caminho. obrigada Sofia. Muita luz para ti, para o teu projecto e para todas as pessoas que ajudas. Obrigada."
Abraço de luz e gratidão, Sofia Coutinho
domingo, 7 de abril de 2013
Reiki Essencial Nivel 2 - 3º Grupo 2013
Partilha das experiências deste curso e do que significou para cada uma das alunas :)
"Continuação da viagem em busca de mim mesma. Gostei do método e da paciência da Sofia. Nota-se a luz à distância. Um bem haja e abraços de luz, Clara! "
"Este curso representou uma estrada infinita que me conduziu mais uma vez à energia do universo. A interpretação e sensação dos símbolos foi uma descoberta fantástica. As dinâmicas e partilhas são sempre envolvidas em gratidão e amor incondicional."
" Este curso trouxe-me novos instrumentos para trabalhar com a energia, e trouxe-me uma paz, ou a certeza de alguma paz, entretanto conquistada ao longo do processo de utilização do reiki para desenvolvimento e transformação espiritual e material. Com gratidão...e muita luz.!"
" Representou para mim como um passo mais para o conhecimento de mim e de como ajudar-me e ajudar os outros, sinto-me feliz e com vontade de progredir mais. Sinto que me é necessário e muito importante."
"Eu ao entrar neste casa pensava que vinha contar e partilhar a minha vida. Esta casa é uma casa de sementes e luz para quem quer receber e crescer. Eu já partilhei algumas e estou a conseguir graças a Deus. Mas também estou a sentir a minha sementinha mais livre para puder nascer de novo. Obrigado meus mestres de energias, mensageiros por esta luz."
" Amiga estava a precisar deste curso, estou bem, sinto-me óptima não tenho palavras para te agradecer Adorei! Obrigada por tudo."
Eu pessoalmente sou grata só por hoje por Tudo e por Nada. Abraços de luz, amor, unidade e paciência. Sofia Coutinho
"Continuação da viagem em busca de mim mesma. Gostei do método e da paciência da Sofia. Nota-se a luz à distância. Um bem haja e abraços de luz, Clara! "
"Este curso representou uma estrada infinita que me conduziu mais uma vez à energia do universo. A interpretação e sensação dos símbolos foi uma descoberta fantástica. As dinâmicas e partilhas são sempre envolvidas em gratidão e amor incondicional."
" Este curso trouxe-me novos instrumentos para trabalhar com a energia, e trouxe-me uma paz, ou a certeza de alguma paz, entretanto conquistada ao longo do processo de utilização do reiki para desenvolvimento e transformação espiritual e material. Com gratidão...e muita luz.!"
" Representou para mim como um passo mais para o conhecimento de mim e de como ajudar-me e ajudar os outros, sinto-me feliz e com vontade de progredir mais. Sinto que me é necessário e muito importante."
"Eu ao entrar neste casa pensava que vinha contar e partilhar a minha vida. Esta casa é uma casa de sementes e luz para quem quer receber e crescer. Eu já partilhei algumas e estou a conseguir graças a Deus. Mas também estou a sentir a minha sementinha mais livre para puder nascer de novo. Obrigado meus mestres de energias, mensageiros por esta luz."
" Amiga estava a precisar deste curso, estou bem, sinto-me óptima não tenho palavras para te agradecer Adorei! Obrigada por tudo."
Eu pessoalmente sou grata só por hoje por Tudo e por Nada. Abraços de luz, amor, unidade e paciência. Sofia Coutinho
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